Академик Логунов о долголетии

Эпоха кардинальных прорывов в продлении жизни человека осталась в прошлом. Так выразился академик РАН Денис Логунов, директор Центра имени Гамалеи, подводя итог столетним достижениям науки в области долголетия. Сегодня представление о том, что можно легко добавить к жизни десятки лет, уходит на второй план. Сейчас речь идет о гораздо более скромных, но не менее важных целях — о продлении качества жизни на несколько здоровых лет.

С XV века средняя продолжительность жизни совершила действительно впечатляющий рывок — с 35 лет в прошлые эпохи до 75, а в некоторых странах и до 80 и более лет. За это человечество благодарно главным достижениям — массовому внедрению антибиотиков, вакцинации, которая помогла победить натуральную оспу и другие инфекции, а также санитарно-эпидемиологическим мерам и снижению детской смертности.

Однако, как подчеркнул академик Логунов, возможности для масштабных скачков в долголетии практически исчерпаны. Сегодня ученым предстоит решить куда более тонкую задачу: продлить жизнь конкретного человека на 4-5 лет, и сделать эти годы наполненными здоровьем и активностью. Это намного сложнее, чем казалось раньше, ведь с возрастом появляются хронические заболевания, проблемы обмена веществ и другие вызовы, которые требуют новых технологий и значительных инвестиций в медицину и социальную поддержку.

Биологический предел жизни человека остается неизменным. Генетика по-прежнему играет важную роль. Например, наследственная дислипидемия — нарушение обмена липидов с повышенным уровнем холестерина — является серьезным препятствием для достижения возраста 120 лет. Однако генетические особенности — лишь часть целой мозаики.

Гораздо большим подспорьем для длительной и качественной жизни становится образ жизни. Взаимодействие множества факторов — питания, физической активности, психологического состояния и окружающей среды — насквозь пронизывает ход времени и определяет здоровье и долголетие. Именно поэтому сегодня невозможно с уверенностью предсказать, проживет ли 60-летний человек до 120 лет.

Таким образом, мечты о продлении жизни на 40-50 лет остаются в зоне научной фантастики. Сейчас перед медициной стоит задача дарить не просто годы, а годы с качеством, каждым из которых можно наслаждаться полноценно и с удовольствием. И в этом смысле забота о здоровье и поддержка активного образа жизни — лучшие инвестиции в будущее.