Советы по профилактике заражения от ребенка

Когда в семье возникает болезнь у ребенка, забота о его выздоровлении занимает главное место, однако важно помнить и о собственной безопасности. Врач-педиатр Светлана Борзакова из Детской городской клинической больницы им. З.А. Башляевой раскрыла три ключевых правила, которые помогают родителям снизить риск заражения и сохранить здоровье всей семьи.

Первое правило — гигиена рук. После каждого контакта с ребенком необходимо тщательно мыть руки теплой водой с мылом. Такой простой, но крайне важный акт значительно способствует устранению вирусов и бактерий, которые могут попасть на кожу. Стоит избегать использования антисептиков, так как они пересушивают кожу и могут снизить защитные функции кожных покровов. Постоянная гигиена рук — это основной и доступный способ защитить себя.

Второе — проветривание помещений. Свежий воздух и правильная влажность в комнате помогают уменьшить концентрацию инфекций и способствуют укреплению слизистых оболочек. В условиях, когда кто-то из членов семьи болен, необходимо проветривать комнату несколько раз в день, даже зимой. Это простой, но очень действенный способ снизить вероятность распространения вирусов внутри дома.

Третье правило — разделение предметов быта. Для предотвращения передачи инфекций важно использовать отдельные предметы гигиены: платок или одноразовые салфетки, полотенце, кружка, ложка и вилка. Не стоит делиться этими вещами с больным ребенком, потому что так снижается риск передачи вирусов и бактерий.

По словам Светланы Борзаковой, выполнение этих простых правил не гарантирует абсолютной защиты от заражения, но значительно уменьшает вероятность. Эти меры помогают сохранить здоровье и снизить нагрузку на иммунитет.

Ранее врач Байдина рассказывала, что правильно и быстро нормализовать давление без медикаментов тоже возможно. Комплекс таких профилактических мер способствует укреплению организма и повышению общей защиты от инфекций.