Цвета в интерьере и здоровье

Цвета внутри дома могут оказывать удивительное влияние на наше настроение и состояние нервной системы. Особенно важно выбирать такие оттенки, которые вызывают ощущение спокойствия и уюта. Вместе с тем, эксперты предупреждают, что насыщенные и яркие стены, зачастую выбираемые по модным трендам, могут привести к психологической перегрузке.

Клинический психолог Мария Хохлова отмечает, что в окружающем пространстве лучше избегать цветов, которые не встречаются в природе. «Каким бы ни был дизайн, не стоит использовать в интерьере такие оттенки, которые не имеют природных аналогов», — советует специалист. По её словам, существует природный, эволюционный принцип восприятия цвета, который влияет на всю нашу нервную систему. Цвета, наблюдаемые в моменты отдыха, благоприятно действуют на организм, помогая ему расслабиться и восстановиться.

Хохлова подчеркнула, что привычные природные палитры, такие как мягкие и приглушённые оттенки, вызывают меньше напряжения. Эти цвета соответствуют тысячелетним паттернам восприятия, заложенным в нашем организме. В результате, они позволяют снизить уровень стресса и обеспечить гармонию в доме.

Обратная сторона — искусственные, яркие оттенки, которых в природе не существует. Эксперт настоятельно рекомендует избегать окраски стен ванильными, кислотными или насыщенными неестественными тонами. Они могут вызывать раздражение, перегрузку нервной системы и даже усталость, отступая в комфортное состояние.

Итак, при выборе краски для стен важно задавать себе вопрос о природной актуальности выбранного цвета. Если цвет встречается в природе, ваш мозг с благодарностью воспримет такую палитру. В противном случае, вы рискуете создавать в доме атмосферу напряжения и усталости. Сделайте ставку на натуральные оттенки — они не только украсят ваш интерьер, но и поддержат ваше здоровье, создавая умиротворённую и вдохновляющую обстановку.