Уход за кожей зимой

Зимний уход за кожей – это настоящее искусство баланса, где тепло домашнего уюта встречается с морозной свежестью улиц. Об этом с теплотой рассказала дерматолог и косметолог Лариса Сафонова, делясь важными рекомендациями для тех, кто хочет сохранить кожу здоровой и красивой даже при холодной погоде.

Перед тем как выйти в мороз, стоит отложить процедуры, сопровождающиеся активным разогревом или сильным увлажнением кожи. Резкий перепад температуры после таких манипуляций может нарушить естественный защитный барьер кожи, что часто приводит к раздражению и повышенной чувствительности, словно кожа словно бы «сбивается с курса» и нуждается в покое и восстановлении.

Поэтому после сеансов с тепловым воздействием или глубоким увлажнением важно дать коже отдых и возможность адаптироваться, оставаясь в тепле не менее 30–40 минут. Это словно для кожи маленький уютный перерыв после интенсивной тренировки.

В зимний период эксперт советует выбирать питательные и защитные средства с витаминами A и E, антиоксидантами и легкими, некомедогенными маслами. Такие средства помогают укрепить кожный барьер, наполняя его заботой и силой для противостояния стрессам холодной погоды.

При всем при этом зима предоставляет прекрасную возможность для проведения лазерных и фотопроцедур, ведь в это время риск появления нежелательной пигментации заметно снижается. Пилинги тоже допустимы, но с особой осторожностью: поверхностные процедуры относительно безопасны, а глубокие требуют надежной защиты и бережного отношения.

После подобных косметических вмешательств следует максимально ограничить контакт кожи с холодом, закрывать лицо теплым шарфом и использовать специальные кремы с маркировкой «от холода». Эти кремы создают дополнительный невидимый барьер, который хранит влагу и защищает от пересушивания и ветра.

Подводя итог, забота о коже зимой – это не только про увлажнение, но и про уважение к её естественным ритмам и защитным функциям. Как сказано одним из лучших дерматологов, чтобы сохранить красоту кожи в холодное время года, важно сочетать правильный уход с мудростью терпения и понимания.