Связь ковыряния в носу и Альцгеймера

Небольшая привычка, которая может иметь далеко идущие последствия, — казалось бы, простое ковыряние в носу совсем недавно оказалось в центре внимания учёных из Университета Гриффита в Австралии. Как выяснилось, эта привычка может стать не просто поводом для смущения, но и серьёзным фактором риска для развития болезни Альцгеймера.

Эксперимент, проведённый на мышах, показал, что бактерия Chlamydia pneumoniae, попадая через обонятельный нерв в носовой полости, способна проникать глубже — прямиком в мозг. Там она запускает каскад процессов, ведущих к накоплению бета-амилоидных белков. Эти белки, превращаясь в липкие бляшки, препятствуют нормальной связи между клетками мозга, вызывают их гибель и приводят к характерным симптомам деменции и потере памяти.

Нейробиолог Джеймс Сент-Джон подчеркнул, что именно их исследование впервые выявило такой путь проникновения бактерии, что дает новое понимание возможных причин болезни Альцгеймера.

Советами по профилактике поделилась нейрохирург Бетси Гранч, которая отметила, что около 90% людей подвержены риску попадания подобных бактерий через нос. Она настоятельно рекомендует избегать повреждений слизистой оболочки носа, а для поддержания гигиены использовать душ из морской воды. Это мягкий и безопасный способ ухаживать за носовой полостью без риска травм.

Если избавиться от привычки ковырять в носу не удаётся сразу, стоит уделить особое внимание частому мытью рук и использованию антисептиков. Эти простые меры помогут снизить возможность занесения бактерий и сохранить здоровье.

Эта новость напоминает о том, насколько тесно связаны наши повседневные привычки и внутреннее состояние организма. Ведь забота о небольшой, на первый взгляд, детали, — как ухаживать за носом — может стать частью большой стратегии в сохранении ясности ума на долгие годы.

Ранее исследования из Китая и США уже называли несколько простых привычек, которые помогают снизить риск инсульта и деменции, и сейчас эта информация становится ещё более ценной и мотивирующей к здоровому образу жизни.