Опасности увлечения нейросетями

Современные технологии и искусственный интеллект уже давно стали частью нашей жизни, открывая удивительные возможности для общения и самовыражения. Однако, как и в любом другом взаимодействии, здесь важно сохранять баланс и осторожность.

Психолог Михаил Хорс, кандидат психологических наук и опытный практик, обращает внимание на то, что чрезмерное увлечение чат-ботами и нейросетями может быть рискованным для людей, находящихся в уязвимом психологическом состоянии. Он отмечает, что большинство случаев, когда общение с ИИ приводит к тяжелым последствиям, таким как депрессия или даже суицид, связано с тем, что сами пользователи уже находились в «пограничном состоянии» — когда эмоциональный фон нестабилен или присутствуют серьезные психические диагнозы.

«Пограничное состояние» — это медицинский термин, обозначающий состояние, при котором человек находится на грани между нормой и патологией, и в такой ситуации чрезмерное погружение в виртуальное общение может усугубить внутренние переживания. Михаил Хорс подчеркивает, что полное вовлечение в общение с искусственным интеллектом, равно как и в любые другие отношения, требует меры и осознанности.

Он рекомендует воспринимать советы от нейросетей как дополнительную информацию, а не как абсолютную истину. Искусственный интеллект способен помочь в поиске идей или предложить новые перспективы, но важно всегда сохранять критическое мышление и не заменять виртуальное общение реальным живым контактом.

Интересно, что в США за последнее время были зарегистрированы судебные иски против компании OpenAI, которая разработала популярного чат-бота ChatGPT. В обвинениях заявляется, что общение с программой якобы сыграло роль в четырех случаях суицидов и нескольких эпизодах серьезных психических расстройств. Эти события подчеркивают, насколько важно внимательно относиться к своему психологическому состоянию при взаимодействии с современными технологиями.

В мире, где искусственный интеллект становится все более доступным и привлекательным, особенно для молодого поколения, главная задача — не потерять себя в цифровом потоке, сохранив внутренний баланс и поддержку реального окружения. Как напоминает Михаил Хорс, искусственный интеллект открывает удивительные возможности, но его стоит использовать с умом и не забывать про истинное человеческое общение, которое остается надежным источником поддержки и тепла.

Такой подход помогает нам не только наслаждаться технологиями, но и сохранять душевное здоровье — чувство комфорта и уверенности, столь важное для каждого человека.