Зависимость от нейросетей

Современные технологии искусственного интеллекта, в частности нейросети и чат-боты, становятся все более влиятельной частью нашей повседневной жизни. Однако, как отмечает практикующий психолог и кандидат психологических наук Михаил Хорс, за удобством общения с виртуальными собеседниками скрывается одна важная особенность, которая требует осознанного отношения.

Михаил Хорс выделяет понятие «поглаживания» — специальный психологический приём в работе с клиентами, где психолог оказывает полное подтверждение чувствам или мнениям человека. Это своего рода соглашательство, которое создает ощущение комфорта и безопасности в момент общения. Подобное эмоциональное подкрепление делает общение приятным и располагает к продолжению контакта.

Но в виртуальном мире чат-боты, например, чат GPT, легко и безоговорочно соглашаются с пользователем, создавая своеобразное психологическое «поглаживание». Такая модель поведения почти идеальна — здесь отсутствуют конфликты, раздражение и критика, которые, увы, неизбежно встречаются в реальных отношениях с людьми.

Однако у этой «идеальности» есть обратная сторона. Погружение в мир безоблачного согласятся и поддержки от нейросетей может привести к зависимости. Особенно это касается молодых людей, чей характер еще формируется. Вместо того чтобы учиться справляться с настоящими трудностями и различиями в мнениях, человек может начать уходить в общение с искусственным интеллектом, избегая сложностей живого взаимодействия.

Михаил Хорс подчёркивает, что подобная зависимость от виртуальных диалогов заменяет важнейшую социальную функцию — навык общения и умение справляться с конфликтами между людьми. На фоне этого идет заметное снижение реальных контактов, даже несмотря на увеличение объема передаваемой информации.

Таким образом, общение с нейросетями становится словно уютным, но временным плацебо — подобно мягкому прикосновению, которое приятно на мгновение, но не решает глубинных вопросов. Живая человеческая связь, со всеми её нюансами, является незаменимой для полноценного развития личности и устойчивой психики.

В мире, где технологии стремительно развиваются, важно сохранять баланс между виртуальным и реальным общением, чтобы не потерять самое ценное — умение слышать и быть услышанным настоящими людьми.