Выпадение волос и здоровье

Волосы живут своей жизнью, постоянно обновляясь и создавая образ, который сопровождает нас каждый день. Этот удивительный процесс, когда старые волоски уступают место новым, называется циклом обновления волос. Однако иногда показатели этого естественного процесса могут заставить насторожиться.

Трихолог Кира Кирнас из клиники «Доктор волос» раскрывает, как связано выпадение волос с состоянием нашего организма. Важно понимать, что волосы — своеобразное зеркало здоровья, и их состояние отражает работу многих органов и систем.

Случаи усиленного выпадения волос могут служить сигналом не только о стрессе или неправильном питании, но и о более серьезных изменениях в организме. По словам Кирнас, к таким причинам относятся даже онкологические заболевания крови, ВИЧ-инфекция и туберкулез. Однако выпадение волос никогда не бывает отдельным признаком при этих болезнях. Сопутствующие симптомы — высокая температура, постоянный зуд кожи, слабость, потеря веса, частые инфекции, увеличение лимфатических узлов, непонятные высыпания и гематомы — помогут распознать серьёзность ситуации.

Если же кроме выпадения волос никаких тревожных признаков нет, а обследование не выявляет опасных состояний, вероятнее всего, виной тому оказываются менее грозные факторы — стресс, нарушение режима сна или несбалансированное питание, которые вполне под силу скорректировать.

Профилактика и регулярные визиты к трихологу помогают вовремя заметить изменения и сохранить волосы здоровыми и красивыми. Забота о волосах — это не только эстетика, но и отражение внутреннего самочувствия.

Также стоит помнить о важности сбалансированного рациона. Например, дефицит калорий при сиюминутных диетах способен подложить сюрприз в виде потери густоты и силы волос, о чем напоминает диетолог Елена Афонина. Бережное отношение к своему телу и волосам — ключ к гармонии и уверенности в каждом дне.