Профилактика рака через контроль веса

Секрет профилактики сразу 13 видов рака скрывается в простом, но эффективном шаге — контроле веса. Известный врач-эндокринолог Маркос Лахера подробно рассказал о том, как ожирение может стать непредсказуемым союзником для развития злокачественных опухолей, а также поделился важными рекомендациями для сохранения здоровья.

Избыточный вес — это не только лишняя нагрузка на организм, он словно невидимый художник, создающий картину из множества нарушений. Одним из таких «штрихов» становится повреждение ДНК клеток, что провоцирует неустойчивость и ошибочные процессы, ведущие к появлению раковых заболеваний.

Помимо этого, жировая ткань активно вырабатывает ферменты, которые повышают уровень полового гормона эстрогена. В организме женщины, как и мужчины, избыток эстрогена способствует развитию опухолей, чувствительных к гормональным изменениям. Именно поэтому поддержание здорового веса приобретает особое значение для профилактики множества видов рака.

Врач подчёркивает, что состояние гиперинсулинемии — повышенного уровня инсулина — и увеличение инсулиноподобного фактора роста 1 также служат катализаторами онкологических процессов. Эти изменения могут подпитывать рост клеток, преодолевая естественные защитные механизмы организма.

Нельзя забывать и о балансе других гормонов, таких как лептин и резистин, которые влияют на обмен веществ и иммунитет. Ожирение нарушает их соотношение и способствует дисбалансу кишечной микрофлоры, что дополнительно повышает риск возникновения раковых заболеваний.

Таким образом, поддержание здорового веса — это не просто эстетический или спортивный вопрос, а ключевой фактор здоровья и долголетия. Контроль массы тела помогает избежать каскада гормональных сбоев и повреждений на уровне клеток, что делает организм готовым отражать вызовы, связанные с онкологией.

В этом свете забота о весе становится не прихотью, а естественным приоритетом каждого, кто мечтает сохранить внутреннюю гармонию и радость жизни.