Риски инфаркта зимой и профилактика

Зимнее время — это не только уютные вечера с горячим чаем, но и настоящий вызов для здоровья сердца и сосудов. Врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» поделился важными наблюдениями: холод и вирусы делают нас более уязвимыми к серьёзным сердечно-сосудистым проблемам, которые становятся зимним «грозовым фронтом» для организма.

Когда морозно, число сердечных катастроф, включая инфаркты и инсульты, неуклонно растёт. Это связано с тем, что сосуды реагируют на холод сжатием, кровь переходит в крупные сосуды, а сердце начинает трудиться на повышенных оборотах. Особенно трудно приходится тем, кто не привык регулярно тренировать своё тело и сосуды.

Раньше диагностировать проблемы с сердцем в холодное время помогала так называемая холодовая проба — опускание руки в лёд с одновременным снятием кардиограммы и оценкой самочувствия. Теперь врачи обладают более совершенными методиками, включая нагрузочные тесты, которые обнаруживают даже скрытые риски.

Зима становится временем вирусных вызовов: грипп и другие простудные инфекции существенно увеличивают нагрузку на сердце. По словам доктора Мясникова, именно холодный сезон демонстрирует «драматический рост» количества инфарктов, инсультов и осложнений при диабете.

Однако есть спасительный рецепт: закаливание организма до наступления холодов существенно меняет реакцию сосудов, позволяя им не сжиматься, а наоборот расширяться для сохранения тепла кожи. Это помогает снизить нагрузку на сердце и укрепить общий тонус.

Особое внимание стоит уделить тем, кто уже пережил инфаркт, особенно если он прошёл бессимптомно и остался незамеченным — такой «бесшумный» удар по сердцу оставляет рубцы, которые обнаруживают только при специальных обследованиях, таких как кардиограмма и эхокардиография. Отсутствие боли лишает человека важного сигнала тревоги — и повторный инфаркт может наступить внезапно, угрожая жизни.

Чтобы не ждать беды, эксперт рекомендует обследоваться вовремя, проходить ангиографию и при необходимости устанавливать стенты для поддержки сосудов. Такой подход помогает избежать серьёзных осложнений и сохранить здоровье, даже когда природа затевает свои холодные испытания.

В общем, зима — это время, когда забота о сердце приобретает особую значимость. Тёплый аксессуар в виде заботы о своём теле и регулярная профилактика станут лучшими спутниками для долгой и активной жизни, вне зависимости от погоды за окном.