Уход за кожей зимой от дерматолога Галлямовой

Зимний период — настоящее испытание для кожи. Морозный воздух снаружи и сухой, иногда едва ли не горячий воздух из системы отопления внутри создают идеальные условия для потери влаги, даже если кожа обычно не склонна к сухости. В такие моменты кожа словно капризная художница, требующая особого внимания и нежного ухода.

Опытный дерматолог и трихолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова, делится простыми и эффективными правилами зимнего ухода, которые помогут сохранить кожу не только здоровой, но и сияющей в самых холодных и сухих условиях.

В основе ухода — интенсивное увлажнение. Именно оно становится главным союзником в борьбе с морозом и сухостью. Ежедневный крем, созданный специально для холодного сезона, — настоящий защитный щит. Важно, чтобы в его составе были гиалуроновая кислота, церамиды и натуральные масла, такие как масла жожоба или ши. Эти компоненты работают в гармонии, восстанавливая и укрепляя барьер кожи, делая её эластичной и напитанной.

Также стоит обратить внимание на диметикон — вещество, которое помогает удерживать влагу внутри кожи, словно тонкая невидимая пленка, защищая от потери жизненной влаги.

Чтобы усилить эффект увлажнения, перед нанесением крема рекомендуется применять лёгкую увлажняющую сыворотку. Она действует как нежный дождик, который пробуждает кожу и подготавливает её к основному уходу.

Особое внимание нужно уделить очистке кожи зимой. Средства для умывания, которые обычно отлично справляются с задачей летом, в холодный сезон могут усилить сухость. По мнению Юлии Галлямовой, гели для умывания и мицеллярная вода иногда слишком агрессивны в зимних условиях. Более мягким и деликатным очищением станут пенки, которые бережно избавляют кожу от загрязнений, сохраняя её естественную защиту и комфорт.

Декоративная косметика тоже требует пересмотра. Обладательницам сухой кожи стоит снизить использование традиционной пудры, ведь она может дополнительно подсушивать и без того уязвимую кожу. Приятной новостью станут минеральные формулы — они считаются более щадящими и смогут помочь сохранить легкость в образе, не нанося вреда коже.

В качестве дополнительного совета косметолог Луиза Сакания рекомендует средства с ретиноидами и витамином С для повышения эластичности кожи — маленькие помощники, которые поддержат красоту и молодость кожи на протяжении всего года.

Так зимний уход за кожей превращается в ритуал нежности и заботы, дарящий чувство уверенности и комфорта даже в самые морозные дни.