Топ-5 анализов крови для здоровья

Начало нового года — время заботы о здоровье и осознанных шагов к благополучию. В этот период особенно важно пройти небольшой, но информативный комплекс анализов крови, который поможет понять, как чувствует себя организм и выявить возможные риски на ранней стадии.

Изящно раскрывая эту тему, врач-онколог Владимир Ивашков выделяет пять ключевых тестов, которые рекомендует сдать каждому взрослому. Этот список — словно карта здоровья, направляющая к лучшему самочувствию.

Первый и незаменимый — общий развернутый анализ крови. Этот тест — как утренний свет для организма: он освещает состояние крови и помогает обнаружить анемию, воспаления, аллергии, паразитарные инфекции и даже нарушения иммунитета. Благодаря ему можно своевременно распознать скрытые тревоги и принять меры.

Второй важный анализ — кровь на тиреотропный гормон (ТТГ). Особенно ценен он там, где почва для йодного дефицита обширна — в ряде российских регионов. Колебания уровня ТТГ подсказывают возможные проблемы с щитовидной железой, которые влияют на энергию, настроение и обмен веществ в организме, словно дирижёр в оркестре жизненных процессов.

Третий тест, который не стоит забывать, — глюкозотолерантный тест. Этот анализ словно маяк предупреждает о первых признаках преддиабета и диабета, давая возможность предотвратить развитие заболевания, сохранять легкость движения и радость жизни.

Четвёртый анализ — кровь на холестерин в составе липидного профиля. Это окно в мир сердечно-сосудистой системы, показывающее уровень «хороших» и «плохих» жиров, способных повлиять на здоровье сердца. Забота об этом аспекте позволяет встретить каждый день с бодростью и уверенностью в своих силах.

И, наконец, пятый — анализ крови на ферменты АЛТ и АСТ. Эти показатели служат своеобразным фоном для диагностики и контроля состояния печени, органа, который — подобно фильтру и хранителю энергии — заботится о балансе в организме.

Совет Владимира Ивашкова напоминает, что здоровый образ жизни и внимание к простым анализам крови могут стать лучшим подарком для себя в начале года. Такие тесты помогают не только выявлять заболевания, но и вдохновляют на более осознанный и заботливый подход к своему телу и здоровью.

Ранее доктор Люк Паулз подчёркивал, что для общего понимания состояния здоровья достаточно контролировать пять показателей: вес, артериальное давление, уровень холестерина, состояние сердечно-сосудистой системы и риск развития диабета. Анализы крови, которые рекомендует Ивашков, отлично дополняют эту картину и помогают двигаться в сторону гармонии и благополучия.

Таким образом, не стоит упускать возможность уделить время себе — немного внимания и заботы в начале года могут стать уверенным шагом к яркому, полному энергии и здоровья будущему.